乾燥に注意
こんにちは。ミント英会話スクールのスタッフです。
ここ最近、寒い日が続いていますね。
自宅でも暖房を使い始めた方が多いのではないでしょうか。
乾燥しているのに水分を摂らないでいると、冬でも脱水症状が起こることがあるそうです!汗をかかなくても、呼吸や肌から水分が失われていくためです。
皮膚のかさつき、口内がねばつく、体がだるい…などは脱水症状のサインかもしれません。
こまめな水分補給を行い、乾燥を防ぐため加湿器も併用していきましょう!
元気に冬を乗り越えたいですね♪
湘南・茅ヶ崎でプライベート英会話・子供英会話・
ビジネス英語ならミント英会話スクールへ!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ミント英会話スクール
〒253-0053
TEL:0467-87-3727
アクセス:茅ヶ崎駅より徒歩10分
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー